8月20日定植のブロッコリーが今日から収穫開始＆直売所はぎせんでのみ販売しております。
栽培する理由、
自分で食べるため！！
筋肉にいい！！！！！！！
（筋肉好きはもちろん、皆さんにも是非食べてほしいです。）
筋肉にいい理由調べてみました。笑
ブロッコリーがほかの野菜に比較して、筋トレに必要な栄養素が多く含まれている
なかでも筋トレに効果的な栄養素は以下の3つで、これが人気の理由
［1］ ビタミンB1とビタミンB6、ビタミンCが豊富
［2］ 野菜の中ではタンパク質が多い
［3］ 男性ホルモンのテストステロンが含まれている
